皆さま、おはようございます！京都のペットシッターCOCCOLE（コッコレ）です。
本日1月16日は「ヒーリングの日」だそうです。お正月休みが明けて本格的に日常が動き出し、京都の街も冬本番の寒さとなってまいりました。少し疲れが出てくるこの時期、皆さまにとって最大の癒やしは、やっぱり愛犬や愛猫と過ごす時間ではないでしょうか。
実は、ペットを撫でる（スキンシップ）という行為には、科学的にも素晴らしいストレス解消・ヒーリング効果があることが分かっています。本日は、ペットと飼い主さんが共に幸せになれる「癒やしの相乗効果」についてお話しします。
1. 幸せホルモン「オキシトシン」の魔法
大好きなペットと見つめ合ったり、ふわふわの毛並みに触れたりすると、脳内に「オキシトシン」というホルモンが分泌されます。これは別名「幸せホルモン」と呼ばれ、ストレスを軽減し、血圧を安定させる効果があると言われています。
ペット 癒やし 効果の最大の特徴は、飼い主さんだけでなく、撫でられているワンちゃん・ネコちゃん側にも同じようにオキシトシンが分泌される点です。まさに相思相愛のヒーリングタイムですね。
2. 猫の「ゴロゴロ音」は癒やしの周波数？
ネコちゃんが喉を鳴らす「ゴロゴロ」という音。あの低周波（約20〜50ヘルツ）は、人間の副交感神経を優位にし、リラックス状態に導くと言われています。
私たちペットシッターが京都のご自宅にお伺いした際、最初は緊張していたネコちゃんが、スキンシップを通じてゴロゴロと鳴き始めてくれる瞬間があります。それは、シッターである私自身も最高に癒やされる「ヒーリング・タイム」です。
3. 京都のペットシッターがお手伝いする「心の安定」
お仕事やご旅行でお留守番が長くなると、ペットは寂しさからストレスを感じ、体調を崩したり落ち着きがなくなったりすることがあります。
京都で活動するペットシッターCOCCOLEでは、ただごはんのお世話をするだけでなく、ワンちゃん・ネコちゃんの性格に合わせたスキンシップを大切にしています。
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犬を撫でることで安心感を与え、お散歩でリフレッシュ。
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猫との遊びやブラッシングで退屈とストレスを解消。
私たちが訪問し、たっぷり愛情を注ぐことで、ペットの心のバランスを整えます。その結果、飼い主さんが帰宅された時に、ペットが穏やかな状態で迎えられる環境を作ります。
飼い主さんの笑顔が、ペットの幸せに
先日、お仕事で多忙だった京都市内のお客様から「疲れて帰っても、シッターさんに甘えて満足した顔の愛犬を見ると、私の疲れも吹き飛びます」という嬉しいメッセージをいただきました。
飼い主さんが笑顔になると、ペットもそれを察知してさらに安心します。このポジティブな連鎖こそが、家庭内での最高のヒーリングになります。
今日はいつもより少し長く、ゆっくりと愛犬・愛猫を撫でてあげてください。その温もりこそが、明日への一番の活力になりますよ。
京都でペットシッターをお探しなら、COCCOLE（コッコレ）にお任せください。 大切なご家族が、お留守番中も「癒やしの時間」を過ごせるよう、心を込めてお世話いたします。
