こんにちは。京都で大切なご家族の留守番をサポートするペットシッター、COCCOLE（コッコレ）です。
「猫は気まぐれ」とよく言われますが、実はとても規則正しい生活を好む動物だということをご存知でしょうか？特に朝の行動には、猫が一日を健やかに、そして安心して過ごすための重要な意味が隠されています。
今回は、京都の猫ちゃんたちが毎日欠かさず行っている「5つのモーニングルーティン」とその理由をご紹介します。愛猫の健康チェックや、お留守番時のストレス軽減のヒントにしてみてください。
1. 朝いちばんの「ごはんタイム」
猫の体内時計は非常に正確です。朝、飼い主さんを起こしに来るのは単なる空腹だけでなく、「朝＝ごはん」という習慣が脳に深く刻まれているからです。
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習慣の理由: 規則正しい食事は、猫の精神的な安定に直結します。
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シッターのアドバイス: 「朝の催促が激しくてゆっくり寝られない」という場合は、タイマー式給餌器を併用するのも一つの手です。京都にお住まいの忙しい飼い主様からも、給餌器とペットシッターの訪問を組み合わせることで、出張中も猫の生活リズムが崩れなくて安心だというお声を多くいただいています。
2. 心身を整える「毛づくろい」
目が覚めてからの毛づくろい（グルーミング）は、猫にとっての「スイッチ」です。体を清潔にするだけでなく、体温を上げ、気持ちをリラックスさせてストレスをリセットする役割があります。
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習慣の理由: 「今日も一日が始まるぞ」という心の準備。
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チェックポイント: もし特定の場所を過剰に舐め続けている場合は、皮膚トラブルや強いストレスのサインかもしれません。毎朝の様子をなんとなく記憶しておくことが、病気の早期発見につながります。
3. 健康のバロメーター「トイレ」
人間と同じく、猫も起床後に排泄をして体をスッキリさせます。
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習慣の理由: 睡眠中に溜まった老廃物を出し、活動モードへ切り替えるため。
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健康管理のコツ: 朝のトイレは色や形、回数を確認する絶好のチャンスです。「いつもと踏ん張り方が違うかな？」という違和感は、泌尿器系の病気に気づくきっかけになります。
4. 縄張りの安全を確認する「パトロール」
猫は光を浴びると活動的になり、家の中を歩き回って異常がないかチェックします。
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習慣の理由: 本能的な「縄張り意識」からくる安全確認です。窓の外を眺めたり、軽く走ったりすることで代謝も上がります。
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シッターの視点: シニア猫や大人しい猫ちゃんの場合、パトロールが唯一の運動になることも。ペットシッターがお伺いする際も、猫ちゃんのペースに合わせた「朝の5分遊び」で、適度な刺激を与えるよう心がけています。
5. 飼い主さんとの「甘えタイム」
夜の間離れていた寂しさを埋めるように、朝、顔をこすりつけたり膝に乗ったりする「甘えタイム」が発生します。
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習慣の理由: 自分の匂いをつける「マーキング」の意味があり、猫にとっての安心材料となります。
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大切なこと: 忙しい朝でも、数分間撫でてあげるだけで猫の満足度は格段に上がります。ただし、甘えが強すぎて離れるのを極端に嫌がる場合は、将来のお留守番に備えて、少しずつ一人の時間に慣れる「留守番訓練」も取り入れていきましょう。
猫のルーティンを守ることは「安心」を守ること
猫が毎朝行うルーティンには、すべて「安心して一日を始めるため」の理由があります。猫は場所の変化だけでなく、生活リズムの変化も敏感に感じ取る動物です。
ペットシッター COCCOLE京都では、飼い主様がご不在の間も、猫ちゃんが普段通り（いつも通り）のルーティンを過ごせるよう、細心の注意を払ってお世話を代行いたします。
「急な出張で朝のごはんやトイレチェックができない」「旅行中もいつものリズムで過ごさせてあげたい」 そんな時は、ぜひペットシッターにご相談ください。
愛猫の「いつも通りの朝」を、私たちが責任を持って守ります。
